ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

https://kannadareview.com/%e0%b2%86%e0%b2%b0%e0%b3%8b%e0%b2%97%e0%b3%8d%e0%b2%af-%e0%b2%b8%e0%b2%b2%e0%b2%b9%e0%b3%86%e0%b2%97%e0%b2%b3%e0%b3%81-%e0%b2%ac%e0%b3%86%e0%b2%b3%e0%b3%8d%e0%b2%b3%e0%b3%81%e0%b2%b3%e0%b3%8d/

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. … Read more

ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ

https://kannadareview.com/%e0%b2%b8%e0%b3%82%e0%b2%aa%e0%b2%b0%e0%b3%8d%e2%80%8c%e0%b2%ab%e0%b3%81%e0%b2%a1%e0%b3%8d%e2%80%8c%e0%b2%97%e0%b2%b3%e0%b3%81-%e0%b2%9a%e0%b2%b3%e0%b2%bf%e0%b2%97%e0%b2%be%e0%b2%b2%e0%b2%a6%e0%b2%b2/

ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ಚಳಿಗಾಲವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು … Read more

ನೀವೂ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಇವತ್ತಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಿರಿ

https://kannadareview.com/%e0%b2%a8%e0%b3%80%e0%b2%b5%e0%b3%82-%e0%b2%ae%e0%b3%88%e0%b2%95%e0%b3%8d%e0%b2%b0%e0%b3%8a%e0%b2%b5%e0%b3%87%e0%b2%b5%e0%b3%8d-%e0%b2%a8%e0%b2%b2%e0%b3%8d%e0%b2%b2%e0%b2%bf-%e0%b2%88-%e0%b2%b5/

ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೋ, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವುದಾದರೂ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲಸದ … Read more

ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

https://kannadareview.com/%e0%b2%ae%e0%b2%a7%e0%b3%81%e0%b2%ae%e0%b3%87%e0%b2%b9-%e0%b2%86%e0%b2%b0%e0%b3%88%e0%b2%95%e0%b3%86-%e0%b2%ae%e0%b2%a7%e0%b3%81%e0%b2%ae%e0%b3%87%e0%b2%b9%e0%b2%bf%e0%b2%97%e0%b2%b3%e0%b3%81/

ಮಧುಮೇಹದ ಆರೈಕೆ: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಿಹಿ ಆಹಾರದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಾಗ ಸಿಹಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು … Read more

ತೂಕ ನಷ್ಟ: ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಉಪಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು

https://kannadareview.com/%e0%b2%a4%e0%b3%82%e0%b2%95-%e0%b2%a8%e0%b2%b7%e0%b3%8d%e0%b2%9f-%e0%b2%a4%e0%b3%82%e0%b2%95%e0%b2%b5%e0%b2%a8%e0%b3%8d%e0%b2%a8%e0%b3%81-%e0%b2%95%e0%b2%b3%e0%b3%86%e0%b2%a6%e0%b3%81%e0%b2%95/

ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Kill tooth pain nerve … Read more

ದೀಪಾವಳಿ 2021: ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

https://kannadareview.com/%e0%b2%a6%e0%b3%80%e0%b2%aa%e0%b2%be%e0%b2%b5%e0%b2%b3%e0%b2%bf-2021-%e0%b2%b5%e0%b2%b0%e0%b3%8d%e0%b2%a3%e0%b2%b0%e0%b2%82%e0%b2%9c%e0%b2%bf%e0%b2%a4-%e0%b2%b8%e0%b2%bf%e0%b2%b9%e0%b2%bf%e0%b2%a4/

ದೀಪಾವಳಿಯಂದು ನಗರದಿಂದ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಗೆಬಗೆಯ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ರೋಗಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ದೀಪಾವಳಿ (ದೀಪಾವಳಿ 2021) ಅನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 4 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ದೀಪಾವಳಿಯ ಅಬ್ಬರ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹಬ್ಬವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಮಾ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಮತ್ತು ಗಣೇಶನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೀಪಾವಳಿ ಅಪೂರ್ಣವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮನೆಗಳಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ … Read more

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಬೆಲ್ಲದ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

https://kannadareview.com/%e0%b2%a4%e0%b3%82%e0%b2%95-%e0%b2%a8%e0%b2%b7%e0%b3%8d%e0%b2%9f-%e0%b2%b8%e0%b2%b2%e0%b2%b9%e0%b3%86%e0%b2%97%e0%b2%b3%e0%b3%81-%e0%b2%a4%e0%b3%82%e0%b2%95-%e0%b2%87%e0%b2%b3%e0%b2%bf%e0%b2%b8/

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದವರು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು … Read more

Beans palya in kannada ಬೀನ್ಸ್ ಪಲ್ಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

https://kannadareview.com/beans-palya-in-kannada-%e0%b2%ac%e0%b3%80%e0%b2%a8%e0%b3%8d%e0%b2%b8%e0%b3%8d-%e0%b2%aa%e0%b2%b2%e0%b3%8d%e0%b2%af-%e0%b2%ae%e0%b2%be%e0%b2%a1%e0%b3%81%e0%b2%b5-%e0%b2%b5%e0%b2%bf%e0%b2%a7%e0%b2%be/

Beans palya in kannada: ಈ ಒಂದು ಆರ್ಟಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಬೀನ್ಸ್ ಪಲ್ಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಅನ್ನು ಕನ್ನಡ ದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳೋಣ. Beans palya in kannada ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೀನ್ಸ್ Beans ಕಾಲು ಕೆಜಿ ಯಷ್ಟು ಒಂದೂ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಷ್ಟು ಕರಿ ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು Curry Leaves ನಾಲ್ಕೂ ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ Garlic ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ Onion ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಕಾಯಿ ಮೆಣಸು Green Chilies ಉದ್ದವಾಗಿ … Read more

Jackfruit seeds recipe in Kannada ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕಾ

https://kannadareview.com/jackfruit-seeds-recipe-in-kannada-%e0%b2%b9%e0%b2%b2%e0%b2%b8%e0%b2%bf%e0%b2%a8-%e0%b2%b9%e0%b2%a3%e0%b3%8d%e0%b2%a3%e0%b2%bf%e0%b2%a8-%e0%b2%b8%e0%b3%81%e0%b2%95%e0%b3%8d%e0%b2%95%e0%b2%be/

Jackfruit seeds recipe in Kannada: ಈ ಒಂದೂ ಆರ್ಟಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕಾ ಮಾಡುವುದೂ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. Jackfruit seeds recipe in Kannada ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜ Jack Fruit seed 282g ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ದಷ್ಟುಕರಿ ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು Curry Leaves 2g ಒಂಬತ್ತು ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ Garlic 7g ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ Onion 92g ಎರಡೂ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ … Read more

Drumstick recipes south indian style ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್

https://kannadareview.com/drumstick-recipes-south-indian-style-%e0%b2%a8%e0%b3%81%e0%b2%97%e0%b3%8d%e0%b2%97%e0%b3%86%e0%b2%95%e0%b2%be%e0%b2%af%e0%b2%bf-%e0%b2%b8%e0%b2%be%e0%b2%82%e0%b2%ac%e0%b2%be%e0%b2%b0%e0%b3%8d/

Drumstick recipes south indian style: ಈ ಒಂದು ಆರ್ಟಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವುದೂ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. Drumstick recipes south indian style ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು 150g ಅಷ್ಟು ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ Drumstick ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ Toor dal 200g ಅರ್ದ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ದಷ್ಟು ಕರಿ ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು Curry Leaves 2g ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ Garlic 10g ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ … Read more

Egg fried rice in kannada ಎಗ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ

https://kannadareview.com/egg-fried-rice-in-kannada-%e0%b2%8e%e0%b2%97%e0%b3%8d-%e0%b2%ab%e0%b3%8d%e0%b2%b0%e0%b3%88%e0%b2%a1%e0%b3%8d-%e0%b2%b0%e0%b3%88%e0%b2%b8%e0%b3%8d-%e0%b2%b0%e0%b3%86%e0%b2%b8%e0%b2%bf%e0%b2%aa%e0%b2%bf/

Egg fried rice in kannada : ಈ ಒಂದು ಆರ್ಟಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಎಗ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವುದೂ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. Egg fried rice in kannada ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಆರು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ Raw egg ಒಂದುವರೆ ಕಪ್ ಅಷ್ಟು ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಇಂಚಿನಷ್ಟು ಶುಂಠಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ Ginger ಒಂದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ Garlic ಒಂದು ಕಟ್ಟಿ ನಸ್ಟ Spring onion Bulb … Read more

Moong dal curry in kannada | ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ರೆಸಿಪಿ

https://kannadareview.com/moong-dal-curry-in-kannada-%e0%b2%ae%e0%b3%82%e0%b2%82%e0%b2%97%e0%b3%8d-%e0%b2%a6%e0%b2%be%e0%b2%b2%e0%b3%8d-%e0%b2%b0%e0%b3%86%e0%b2%b8%e0%b2%bf%e0%b2%aa%e0%b2%bf/

Moong dal curry in kannada : ಈ ಒಂದು ಆರ್ಟಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ತಿಳಿಯೋಣ. Moong dal curry in kannada ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು Moong dal ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್( ಹೆಸರು ಕಾಳು) 300g ಅಷ್ಟು ಅರ್ದ ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ದಷ್ಟು ಅರಶಿನ ಪುಡಿ Turmeric powder ಎರಡೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ ಅರ್ದ ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ದ ಮಸಾಲೆಗೆ ಎರಡೂ ಟೊಮೆಟೊ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದ … Read more

error: Content is protected !!