ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡಿ, ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕೂಡ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ

ಬದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.  ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ

ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.  ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಹಲ್ಲುಗಳು: ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಿಹಿಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು

ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.  ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿಹಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಅತಿಸಾರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.  ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಿಹಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.