ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೇರಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಪೇರಲವನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಕರಂದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೇರಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೆಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಪೇರಲವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.  ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಊಹೆಗಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೆಗಡಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಪೇರಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು, ಪೇರಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಇ, ಫೈಬರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪೇರಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.  ಶೀತ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.  ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಪೇರಲದ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿ ಪೇರಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲೋಳೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.  ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೇರಲದ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ರೋಗಿಯು ಪೇರಲವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಬೇಡವೋ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವೂ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ.  ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ